車子拋錨了，林梓(張峻寧 飾)倒是很沉著冷靜，他先打了電話給救援公司，然后讓云朵(譚松韻 飾)坐在車里，他來把車推到安全區(qū)域。看著后視鏡里用力推車的林梓，云朵也覺得雖然平時總看他不靠譜，但是關鍵時刻，還是要感謝他。想到這，云朵下了車想幫他一起推車，林梓當然不同意，一番爭執(zhí)后兩人妥協，決定都休息一會兒等待救援車?？粗鴿M頭大汗的林梓，云朵拿出紙巾幫他擦汗，他卻情不自禁的握住了云朵的手，說要是時間能一直停在這時該多好，他盛滿愛意的眼神看的云朵很不自在，云朵連忙抽出了被他握住的手，開玩笑說他瘋了，她才不要被一直困在這呢。這時，救援車來了，打破了略有些曖昧的氣氛?？上?，兩人忙活了一夜，還是沒有采訪到孫楊 。

夢想杯分區(qū)淘汰賽開賽在即，頗受矚目，為了選出最優(yōu)秀的運動員參加比賽，主辦方將在每一區(qū)域選出前四名進去第二輪分區(qū)的積分對抗賽，每一場淘汰賽又分為兩天，第一天是四乘一百混合接力賽，第二天是長距離一千五百米自由泳和短距離一百米自由泳，一百米蝶泳的比賽，由于南體大和北體大是最目前最強的隊伍，被分在了兩個賽區(qū)，所以這次淘汰賽里唐一白(熊梓淇 飾)是碰不到他的老對手歐陽恒(龐瀚辰 飾)了。最受關注的就是第二天的百米自由泳項目，由南陽體育大學的唐一白對抗明華大學的丁亮劍(丁一 飾)，這個丁亮劍素有“東猛”之稱，在上一屆夢想杯中的成績僅次于歐陽恒，實力不容小覷。另一方面，團體混合賽百米蝶泳項目由于陳子強(袁福福 飾)的臨時退賽，南體大一時間沒有合適的人選，而成績最突出的就是唐一白和祁睿峰(黃圣池 飾)，為了在二人間選出最合適的選手，袁教練又舉行了一場甄選賽，最后一白獲勝，順利參加蝶泳比賽。

得知唐一白還報了四乘一百的蝶泳后，云朵連忙打電話給祁睿峰詢問，腦回路清奇的祁睿峰對于自己輸了比賽很是耿耿于懷，連手機也不借給唐一白用。

終于，萬眾矚目的夢想杯終于在今天拉開了序幕，兩個教練帶著南體大所有參賽人員雄赳赳氣昂昂的走進賽場，分成兩派的拉拉隊頓時沸騰起來，一邊支持祁睿峰，一邊支持丁亮劍，歡呼吶喊一聲高過一聲，沒想到祁睿峰的爸爸媽媽也來了，還帶了專業(yè)的鼓手，就是為了給兒子和南體大提高士氣。采訪開始后，記者們又是一擁而上，唐一白的對手丁亮劍竟故意的在記者提問時提到他四年前禁賽的事，眾人瞬間都變了臉色。云朵擔心他心情受影響，把他叫到外面，給他看網上支持他的帖子，看到云朵對他這么關心，唐一白不知有多開心，他又來了記摸頭殺，告訴云朵，只要有她陪著他，給他加油，自己就絕對不會輸。

百米接力賽開始了，第一棒是仰泳，南體大的鄭凌曄(馬骙 飾)在第四賽道，可卻讓明華大學的選手領了先，萬萬每想到，凌曄的腿突然抽筋了，但他沒有停下，仍然堅持游了下去，南體大的名次落到了第四名，第二棒是明天(彭昱暢 飾)參賽蛙泳，他奮起直追，速度直逼第三名，很快又到了第三棒蝶泳，唐一白一躍而下，場上頓時歡呼聲起，唐一白首次參加蝶泳比賽，但速度驚人，很快唐一白將排名追回了第二名，最后一棒是祁睿峰自由泳，他一個完美的入水幾乎點燃了全場的熱情，比賽進入最最緊張的時刻，盡管祁睿峰已經盡力了，可由于第一棒的差距，南體大還是以0.07秒之差排在了第二位。第一場的失利，讓南體大全員都情緒低落，凌曄更是萬分自責，大家紛紛安慰他，祁睿峰的爸爸媽媽也來了，不僅帶了火鍋給他們吃，還鼓舞了他們的士氣。

云朵一個人在下班的路上，不停想著今天南體大輸了比賽的事，她猶豫著要不要給唐一白打個電話時，體育用品商店的電話卻打來了，店員告訴云朵，她的泳鏡修好了，云朵馬不停蹄的去店里取回了泳鏡。

程美(曹曦月 飾)偷偷跟蹤著林梓，到了一棟豪華大廈，林梓去了三樓，而這三樓卻是這棟大廈里最神秘的，既不是公寓樓層，也不是宴廳會所。林梓為什么會來這？

祁睿峰一個人在宿舍樓下轉悠，想的都是向陽陽(王子璇 飾)以前每次比賽前給他送吃的，可這一次她卻遲遲沒有來。正當他失望離去時，祁睿峰的小迷妹范潔兒(閆笑 飾)特意來給他加油打氣，這一幕恰好被來給他送晚餐的向陽陽看見了。