費教練尊重唐一白(熊梓淇 飾)和袁教練的決定，略帶失望的離開了南體大。

唐媽媽在家里，魂不守舍的樣子，來來去去走個不停，看著急匆匆跑出去的云朵(譚松韻 飾)，更是急得冒火，一肚子的疑問又不知道去問誰。

云朵出門是為了赴伍教練的約，她被伍教練約到一家餐廳，伍教練懷疑他在和唐一白談戀愛，云朵連忙辯解，可伍教練堅持認為他們倆就算沒有談戀愛但至少是互相喜歡的。他說他寧愿為了唐一白做一次壞人，希望云朵從今天起就不要再見唐一白了，因為他們倆的關(guān)系已經(jīng)嚴重影響到了唐一白的游泳事業(yè)。云朵幾次想辯解都被伍教練攔住了話頭，可聽到這里，云朵終于忍不住拍案而起，一口氣喝下一杯飲料潤了潤嗓子，說她是真的把唐一白當成自己的好朋友，更不可能寫關(guān)于唐一白的假新聞，她愿意以一個朋友的身份記錄下唐一白為夢想奮斗的一切，同時她也承諾，如果有一天她真成了唐一白追夢路上的絆腳石的話，她會自己離開，可伍教練卻接著說她已經(jīng)成為了一白的絆腳石，他告訴了云朵唐一白拒絕加入亞洲菁英培訓隊的事，云朵萬分驚愕，一時間也不知說什么，一陣酸楚涌上心頭。

直到回到公司，她還在想，難道自己真的阻礙了唐一白的夢想之路嗎？難道自己真的沒有替唐一白考慮過嗎？曾經(jīng)與唐一白在一起的一幕幕出現(xiàn)在腦海，而林梓(張峻寧 飾)與伍教練指責她影響到唐一白的畫面也隨之浮現(xiàn)，云朵禁不住思考，自己是否真的成了罪人。這時，劉總(李宏磊 飾)宣布，公司只會留下前六名的實習生，因此，就目前的情況來看，云朵很有可能會被排除。另外他給了云朵兩個選擇，一是取消對唐一白的專訪，二是換一個人來負責這個專訪。云朵眼眶紅了，多少委屈涌上心頭，她承擔了所有的責任，只希望不要影響到唐一白的專訪。云朵悶悶不樂的在座位上發(fā)呆，孫老師也覺得就目前的情況來看，云朵是鐵定過不了實習了，于是拿了份送別禮物給云朵，一邊安慰，一邊又提起上次采訪孫楊 的事，說如果云朵采訪到了孫楊，那論功行賞，她絕對會排第一名。

袁教練伍教練來到訓練館，告訴隊員們?yōu)榱擞瓚?zhàn)夢想杯，他們即將開展五天四夜的封閉訓練，能做的事就是吃飯睡覺和訓練，并且要沒收所有隊員的手機。

深夜的訓練館里，唐一白一人坐在池邊思考著什么，面色凝重，無限的心事。祁睿峰(黃圣池 飾)來了，他知道唐一白是介意云朵和林梓的事，他替唐一白打電話給云朵，將云朵約到了學校。唐一白急匆匆的跑出宿舍，看見孤孤單單的云朵，一句“對不起”脫口而出，云朵也連忙解釋林梓不是她男朋友的事，還說如果因為自己影響了他加入亞洲菁英培訓隊的話，自己是可以替他證明的，唐一白卻笑笑說沒關(guān)系，自己本來也沒想加入。一白又提到了專訪，云朵的笑意瞬間凝固，唐一白也察覺到了不對，問是不是專訪取消了，云朵忙說不是，可是種種緣由一時間她也說不清，只好說等一白封閉訓練后再說。

集訓開始了，伍教練將眾人帶到一個湖邊，開啟了魔鬼訓練模式，一白也全身心的投入了訓練中，不覺得苦和累。夜晚，訓練一天的唐一白，明天(彭昱暢 飾)和凌曄圍坐在一起分享零食，祁睿峰偷偷摸摸的進屋，把幾人的手機帶回來了，這是他從伍教練房間里“偷”出來的。為了放松放松，幾人決定打牌，并且約定，輸了的人就懲罰穿女仆裝。最后祁睿峰輸了，他愿賭服輸果然換上了嬌俏的女裝，去找向陽陽(王子璇 飾)，陽陽打開門，看見這般打扮的祁睿峰懵了一會，祁睿峰卻反問她為什么不笑，原來他還惦記著上次陽陽生氣的事，想借此機會讓陽陽消氣。

云朵為了采訪到孫楊，來到了孫楊住的酒店，和眾多粉絲記者一起擠在酒店門口等孫楊，可惜被攔在了門外?？稍贫洳凰佬模K于讓他等到了孫楊，只見這個泳壇驕子一身紅衣，戴著墨鏡瀟灑的走出酒店，人群頓時沸騰，云朵根本擠不上前，最后云朵在酒店門口，把自己的手寫信交給了孫楊的助理夏仁先生，希望他能接受晴空網(wǎng)的采訪?？上s沒有等到回應(yīng)，可她不會放棄。一直等到了晚上，昏昏欲睡的她還強打精神。另一邊，訓練一天的唐一白將手機拿起又放下，糾結(jié)著要不要給她打電話。云朵再一次將自己的手寫信交給了夏仁，希望能得到專訪孫楊的機會，盡管這一無所獲的一天讓她知道采訪到孫楊的機會實在渺茫，雖然失落，可她還是沒有放棄，再苦再累都要堅持下去。

在湖邊休息的唐一白愜意的拍了張湖畔美景發(fā)給了云朵，并說看著這片天空，他又想她了，云朵瞬時仿佛有了動力，她告訴自己，她和唐一白正在同一片天空下，唐一白在努力訓練，而自己絕不能放棄。

又是一天過去了，唐媽媽還在發(fā)愁著自己該裝個什么病才能騙唐一白回家，云朵回來了，她立刻裝起了感冒，說自己哪都痛，讓云朵趕快幫她打電話給一白讓他回來。而此時的唐一白等人，正被伍教練在訓話，伍教練發(fā)現(xiàn)手機少了四部，立刻便想到是祁睿峰等人干的。