中國(guó)夢(mèng)想杯今天在三地同時(shí)開賽，云朵(譚松韻 飾)本想去賽場(chǎng)看比賽，可是臨時(shí)又被通知要去采訪電影《北京北京》首映禮，最后在兩者之間，云朵選擇了工作。

在這場(chǎng)夢(mèng)想杯積分賽中，南體大參加的第一場(chǎng)就是百米自由泳賽，這是一白的專業(yè)項(xiàng)目，按道理說(shuō)應(yīng)該是穩(wěn)贏。心里藏著心事的一白抬頭看向記者席，那里卻沒(méi)有云朵的身影，控制不住的思念像潮水般涌出，腦海里全都是云朵的身影。分心的他竟然搶跳了！南體大的隊(duì)友們都驚呆了，這種低級(jí)錯(cuò)誤是根本不可能發(fā)生在唐一白(熊梓淇 飾)身上的。很遺憾，因?yàn)檫@次失誤，一白被取消了這場(chǎng)的參賽資格。離開賽場(chǎng)的唐一白，內(nèi)心的愧疚與自責(zé)不言而喻，他的對(duì)手歐陽(yáng)恒(龐瀚辰 飾)也感到不可思議，他找到唐一白，既是宣戰(zhàn)也是為了提醒他，他讓唐一白在下一場(chǎng)比賽中調(diào)整好，否則連做他對(duì)手的資格都沒(méi)有。

公司里眾人都在討論一白的這次嚴(yán)重失誤，云朵也看見了，她心里很不是滋味，手機(jī)緊緊攥著手機(jī)，想給一白打個(gè)電話。視頻里的唐一白對(duì)記者的回答仍舊是滴水不漏的完美，他說(shuō)他不會(huì)再讓任何人事物影響到他。云朵突然有些黯然，默默的收回了手機(jī)，暫時(shí)不想再打擾他。她把全部的精力都投入了工作當(dāng)中，現(xiàn)在的她和當(dāng)初那個(gè)迷迷糊糊的實(shí)習(xí)記者云朵完全判若兩人。

唐一白自上次比賽失誤后，痛定思痛，也是發(fā)了瘋般的訓(xùn)練，一次又一次，根本不顧自己的身體，祁睿峰(黃圣池 飾)向陽(yáng)陽(yáng)(王子璇 飾)他們也只能看著替他著急，沖動(dòng)的祁睿峰找著茬想罵醒一白，可惜也沒(méi)什么作用，自己反倒是被向陽(yáng)陽(yáng)教訓(xùn)了一頓，陽(yáng)陽(yáng)其實(shí)也很擔(dān)心唐一白和云朵二人，為了讓兩人和好，它和祁睿峰一起琢磨出了一條計(jì)策。

程美(曹曦月 飾)喜歡林梓(張峻寧 飾)，而林梓卻喜歡云朵，嫉妒的火焰已經(jīng)在她心里慢慢燃起了。午餐時(shí)間，她和云朵，林梓一起吃飯，趁著云朵去換飲料的間隙，她問(wèn)林梓是不是在刻意與她保持距離？還說(shuō)林梓最好不要這樣，如果不和她關(guān)系好點(diǎn)，她怎么幫他追云朵呢。林梓搞不清她到底在想些什么，但是只要不傷害云朵，他就不會(huì)和她翻臉，畢竟她是云朵最好的朋友。

唐一白回到寢室，發(fā)現(xiàn)門鎖被換了，祁睿峰留了紙條上面寫著想開門的話就來(lái)CAGICCOFFEE找他。另一邊的云朵正在加晚班，突然接到了向陽(yáng)陽(yáng)的電話，電話里向陽(yáng)陽(yáng)哭個(gè)不停，讓云朵去陪陪她，云朵想都沒(méi)想就去了，林梓也隨后跟去。這時(shí)公司里就只剩下了程美一人，她鬼使神差的來(lái)到云朵的電腦桌前，想刪掉云朵辛辛苦苦收集的資料庫(kù)，她內(nèi)心在掙扎，又不想傷害云朵，又嫉妒云朵，當(dāng)她看到實(shí)習(xí)記者排行榜上高居榜首的云朵時(shí)，終于狠了狠心，刪除了云朵所有的資料。

唐一白來(lái)到了祁睿峰指定的咖啡廳，卻沒(méi)有見到祁睿峰人，正準(zhǔn)備走時(shí)，云朵也急匆匆的跑了進(jìn)來(lái)，一頭撞進(jìn)了唐一白的懷里，突然見面的兩人都很愕然，愣了一會(huì)一白才想起問(wèn)云朵怎么也來(lái)這。云朵說(shuō)是來(lái)找陽(yáng)陽(yáng)的，可能約錯(cuò)地方了，說(shuō)完扭頭就走，一白連忙追上她，時(shí)隔多日再次見面的兩人還有幾分羞澀，云朵很歉疚的和一白道歉，因?yàn)樽约旱墓ぷ鞫鴽](méi)去看他的比賽，一白笑了笑卻說(shuō)不來(lái)挺好的，云朵一時(shí)間沒(méi)懂這句話的意思，以為一白并不希望她去賽場(chǎng)。一白解釋說(shuō)是因?yàn)樽约河蔚锰盍?。說(shuō)完這句話的唐一白甚至都不敢看云朵的眼睛，他作為一個(gè)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的驕傲在這一刻蕩然無(wú)存，其實(shí)，他只是不想讓云朵失望，不想讓她看見失敗的自己而已。云朵說(shuō)下次比賽她一定去給他加油，一白卻立刻拒絕了，因?yàn)樗碌⒄`云朵工作的時(shí)間。聽到這話的云朵，心里非常難受，去看唐一白的每場(chǎng)比賽，是她曾經(jīng)的承諾，而如今卻被唐一白親自拒絕，眼眶慢慢紅了，她略有些慪氣的說(shuō)那就這樣吧，唐一白都拒絕了，自己又何必趕著去呢。唐一白忽然告訴云朵感謝她在他最艱難的時(shí)候，一直陪著他，激勵(lì)他。云朵強(qiáng)顏歡笑說(shuō)他們是朋友嘛，一句朋友概括了這么多天來(lái)兩人的情意，時(shí)間不早了，唐一白準(zhǔn)備回去休息，突然云朵叫住了他，雖然淚光盈盈，但是笑容卻還如往日一般明媚，她告訴唐一白，下次比賽一定要好好加油??！唐一白笑著答應(yīng)了，就這樣，兩人相背著離去。

云朵一個(gè)人走在回去的路上，心里空蕩蕩的，似是失去了什么，突然她接到一個(gè)電話，立刻趕回了公司。原來(lái)她保存的所有的資料庫(kù)都從硬盤里被刪除了，資料庫(kù)里都是明天(彭昱暢 飾)即將上線的節(jié)目，這么一刪除，短時(shí)間里根本找不回來(lái)，這可是嚴(yán)重的失誤，劉總(李宏磊 飾)生氣斥責(zé)云朵，就在眾人一籌莫展之時(shí)，程美拿著u盤說(shuō)所有的資料她都有備份，所以還可以挽救。劉總惡狠狠的告訴云朵，懲處是免不了的，讓她做好心里準(zhǔn)備。云朵整個(gè)人都是慌亂的，這時(shí)程美過(guò)來(lái)跟云朵道歉，說(shuō)她備份的時(shí)候，云朵的文件還在上傳，所以就沒(méi)有備份她的，因此云朵這幾天的新聞都白跑了。云朵失魂落魄的離開了公司，程美攔住林梓，自己去陪了云朵。席間，程美告訴云朵劉總準(zhǔn)備給她記個(gè)大過(guò)，而這個(gè)大過(guò)不僅會(huì)讓她轉(zhuǎn)不了正甚至?xí)绊懙剿院笕e的公司找工作，云朵沉默了，她真的不知道該怎么辦，這時(shí)，程美卻替她想了個(gè)辦法，她讓云朵在處分沒(méi)下達(dá)之前，先自己辭職。